随着科学技术的不断发展，大数据时代悄然来临。在这个信息时代下，几乎每个人手中都有一部手机，手机可以让我们获取信息更快速、更方便，但手机也会占用我们的时间，扰乱我们的思绪。
手机已经成为日常生活中不可缺失的重要组成部分，我们常常利用手机获取信息、与他人沟通、进行工作、购物、支付等。一切事物都有两面性，手机也不例外，手机可以给我们带来极大的方便，同时也会给我们带来困扰。
比如一些网络游戏、短视频等会让我们不自觉沉迷进去，无法自拔，从而影响学习、工作和日常生活。现在部分拥有自制力的成年人都表示手机会影响他们的日常生活，更不用说许多自制力还不够好的孩子了。一些孩子没办法对抗手机的诱惑，沉迷于手机无法自拔。
这时候，家长就应该及时采用一些方法来帮助孩子摆脱手机的诱惑，让孩子把心思放在学习上
1、 做好榜样
我们知道，在一个家庭里，父母是孩子的第一任老师，孩子会学习和模仿家长的言行。家长在家里表现出什么样，那孩子在模仿之后也会表现出一样的行为。
如果家长下班回家之后经常利用手机打游戏，观看短视频并且没有时间限制，那么孩子就会认为没有节制的玩手机是对的，是很正常的行为。当父母教育孩子时，孩子会认为父母那样做是对的，为什么自己就不可以呢？
这样的教育并不能使孩子信服，自然对孩子摆脱手机的诱惑毫无用处。父母有节制的玩手机，并且告诉孩子应该把手机当成一种工具，只有在需要的时候使用，这个时候，孩子就会向父母学习，他们就会知道手机只是辅助生活的用品，不可以让手机影响正常生活。
2、 发展兴趣爱好
在学习之外的时间父母应该多注意孩子的兴趣爱好，培养孩子的其他技能，让孩子在快乐休闲的同时学习更多的知识。现如今接受教育很方便，父母可以从孩子最感兴趣的爱好中挑选几个重点培养。
当孩子对一件事情产生强烈的好奇心时，他的注意力就会集中在那一件事情上，会专心于那件事，花时间去了解。这样他就没有其他的精力去玩手机，玩娱乐游戏，也不会沉迷其中。
在兴趣班中，孩子也会找到和自己兴趣相投的小伙伴，在防止沉迷手机的同时还能给孩子发展友谊的机会，有小伙伴一起玩耍也会对孩子的身心健康有极大的好处。
3、 健康的娱乐活动
除了培养孩子的兴趣之外，家长还可以组织一些其他的娱乐活动来度过休闲时光。比如带孩子去参观动物园、海洋馆、植物园等，这些活动不仅可以让孩子拥有快乐的时光，感受生命的伟大，还能让孩子在娱乐中学习一些知识。
家长还可以常常组织一些野餐、郊游等活动，这样可以在放松心情的同时也能让孩子体会和家人在一起的温暖和幸福，增进与孩子的感情。近距离接触大自然也能让孩子体会到保护自然、热爱自然的重要性。
家长还可以邀请一些孩子的朋友一起到家里做客，办一些读书会、游戏活动等，让孩子和他们的朋友一起读书、学习知识，在玩游戏的过程中也能锻炼孩子的社交能力和解决问题的能力。
父母是孩子生命中最重要的人。父母要在生活中正确的引导孩子，为孩子花一些心思，创造一些丰富的娱乐活动，做一些有意义的事情，这样才会让孩子拥有健康的娱乐时间。
舒适的娱乐活动会有助于孩子身心的健康发展，也会对孩子的学习有很大帮助。教会孩子在恰当的时间娱乐，在正确的时间学习也会有利于培养孩子的自制力，从而教会孩子拒绝诱惑。
总结
在面对手机的诱惑时，孩子由于自制力不强很容易深陷其中、难以自拔。但是，让孩子摆脱手机的诱惑其实并不是一件难事，只要父母找对方法就可以轻松解决这个问题。
在这个过程中，最主要的还是父母要做好榜样，父母对手机没有依赖感，那孩子就会很少依赖手机。父母也要让孩子认识到手机只是一个生活中的工具，只有认识到这个事实，孩子才会把手机当成工具而不是娱乐的玩伴。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
作者：佚名
